Public
Authored by thanhquy

Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường cần tìm hiểu kỹ

Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường cần tìm hiểu kỹ

1. Bệnh tiểu đường

Loại bệnh rối loạn chuyển hóa với lượng đường trong máu tăng cao hơn mức bình thường. Do tuyến tụy không thể sản xuất ra insulin làm cho các tế bào không thể hấp thu đường được. Bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu về: Bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 và dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường

Khi bạn đã bị bệnh tiểu đường:

Lượng đường trong máu sẽ đột ngột tăng cao sau khi ăn vì cơ thể không sản xuất đủ lượng insulin. Sau bữa ăn chỉ số đường huyết trên 140mg/dl, bạn đang trong giai đoạn tiền tiểu đường hoặc chỉ số đường huyết trên 200mg/dl thì bạn mắc bệnh tiểu đường.


Xem thêm thông tin về sức khỏe: https://chamsocsuckhoe.info

Bệnh tiểu đường tuýp 1

  • Đối tượng dưới 30 tuổi chiếm 10% số người mắc bệnh tiểu đường.

  • Có di truyền, hệ miễn dịch suy giảm dẫn đến đường không đưa vào các tế bào làm cho đường huyết cao hơn mức bình thường.

Bệnh tiểu đường tuýp 2

Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2 thì phổ biến nhiều hơn chiếm 90% bệnh nhân tiểu đường. Đối tượng của tiểu đường tuýp 2 trên 40 tuổi.

Nguyên nhân là do béo phì, nội tạng nhiễm mỡ làm ức chế khả năng liên kết của insulin với tế bào hoặc cơ thể không vận động, ít vận động không làm tiêu hao được năng lượng.

2. Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường

Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường kể cả tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2 đều có tính tương đồng nhau vì lượng đường trong máu cao lên. Chỉ khác nhau là triệu chứng tiểu đường tuýp 1 xuất hiện nhanh còn tiểu đường túyo 2 diễn ra âm thầm và sau nhiều năm mới biểu hiện rõ ràng thường là biến chứng.

Tiểu đường giai đoạn thai kì

Bình thường lượng đường trong máu vào 3 tháng cuối thai kì tăng nhanh. Giai đoạn này gọi là tình trạng tiểu đường thai kì, một số trường hợp dẫn đến tiểu đường tuýp 2. Với người phụ nữ mang thai, muốn tránh bệnh tiểu đường này thì nên luyện tập những bài vận động dành cho phụ nữ mang thai.

Tìm hiểu trang chăm sóc sức khỏe

  • Đi tiểu thường xuyên: dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường là đi tiểu thường xuyên do các tế bào không thể hấp thụ đường được, cơ thể phải cố gắng đài thải đường. Đặc biệt bệnh tiểu đường đi tiểu ban ngày lẫn ban đêm. Nếu kéo dài lâu thì sẽ ảnh hưởng đến cơ thể.

  • Bộ phận sinh dục bị sung phù và nhiễm nấm: lượng đường trong nước tiểu cao lên là cho bộ phận sinh dục nhiễm nấm trở nên sưng và ngứa.

  • Khát nước: cơ thể đi tiểu nhiều sẽ gây nên cảm giác mất nước và uống nước nhiều hơn để bù lại.

  • Cơ thể mệt mỏi: các tế bào không hấp thu được dường nên tế bào không có khả năng giải phóng được năng lượng khiến bạn kiệt sức.

  • Giảm cân: cơ thể không có khả năng đốt cháy đường, chúng sẽ đốt cháy chất béo và cơ, trọng lượng cơ thể giảm đi và cân nặng cũng giảm theo.

  • Vết thương lâu lành: số lượng và khả năng của tế bào gốc giảm đi làm mạch máu và vết thương hở. Có khả năng bị nhiểm trùng.

  • Mắt mờ, giảm thị lực: giác mạc chảy nước và sưng do chỉ số đường huyết tăng lên. Giác mạc có hình dáng bị biến đổi ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung của mắt. Chính là tác dụng của thuốc trị tiểu đường.

Sau nhiều năm đường huyết tăng lên, nhiều mạch máu ở võng mạc dần yếu và mỏng đi. Mọng mắt cũng phồng lên khiến phình vị mạch khiến mắt tiết ra dịch. Vì vậy mà dịch này rò rỉ trung tâm khiến võng mạc làm mất thị lực vĩnh viễn.

3. Phòng tránh bệnh tiểu đường

  • Nên uống đủ nước: cơ thể đôi khi không thể nào phân biệt được cảm giác đói và khát. Vì vậy mà việc bổ sung nước khoáng cho cơ thể thì rất quan trọng, nên ăn thức ăn dạng lỏng. Cơ thể được cung cấp được nước đầy đủ thì sẽ không thèm ăn được nữa.

  • Bổ sung rau xanh: trong bữa ăn gia đình nên thường xuyên bổ sung các loại rau xanh sau đó tới các thực phẩm khác, bởi vì rau xanh cũng làm cho bạn hạn chế cơn đói bụng.

  • Không được xem tivi khi ăn: bạn không nên ăn trong khi ăn, nếu bạn vừa xem tivi vừa ăn sẽ ảnh hưởng đến dạ dày và khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường. Hạn chế các thức ăn chứa ngọt để duy trì lượng đường huyết ổn định.

  • Bổ sung quế vào thực đơn bữa ăn: Ta đã biết công dụng duy trì lượng đường huyết của quế tích cực như thế nào cho nên bạn có thể sử dụng quế trong bữa ăn người mắc bệnh tiểu đường.


Tham khảo tin tức mới nhất về sức khỏe: https://www.scoop.it/t/cham-soc-suc-khoe-cong-ong

  • Kiếm soát stress: nỗi căng thẳng, cơn giận là một yếu tố khiến con người mắc phải nhiều căn bệnh, đồng thời stress cũng làm nguyên nhân làm cho căn bệnh tiểu đường trở nên nặng hơn chính vì vậy mà bạn nên biết cách kiểm soát tâm trạng của mình. Tập các bài tập thở của yoga sẽ giúp tâm trạng thư giãn hơn.

  • Ngủ đủ giấc: dù công việc có như thế nào thì bạn không nên bỏ bữa và không chịu nghỉ ngơi. Cơ thể có một giới hạn chịu đựng nhất định bởi vì đó mà chúng ta nên yêu chiều bản thân bằng cách nghỉ ngơi hợp lí, những người có thể ngủ đủ giấc mỗi ngày có tỉ lệ bệnh tiểu đường thấp hơn những người mắc bệnh tiểu đường.

8 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment